„Wenn ich mich so wie ich bin akzeptiere, dann ändere ich mich“
Carl Rogers
Psychotherapie ist ein wissenschaftliches Heilverfahren im Gesundheitsbereich, das seit 1991 in Österreich als eigenständiger Beruf anerkannt und der ärztlichen Tätigkeit gesetzlich gleichgestellt ist.
Das Ziel der Psychotherapie ist es, psychisches Leiden zu heilen oder zu lindern, innere Krisen zu bewältigen, belastende Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern sowie seelische Reifung und persönliches Wachstum zu fördern. Psychotherapie ist somit auch "Hilfe zur Selbsthilfe".
Sie wird aber zunehmend auch von Menschen in Anspruch genommen, die sich besser entfalten und entwickeln und ihre Ressourcen und Fähigkeiten bestmöglich nutzen möchten.
Mit welchen Themen können Sie sich an mich wenden und was sind meine Schwerpunkte?
- Sie leiden unter permanenter Erschöpfung und ständiger Überforderung oder Depressionen
- Häufiges Grübeln und Probleme, sich zu entscheiden
- Belastende Umbruchsituationen (Trennung, Arbeitslosigkeit, Unfall, Todesfall, ...)
- schwierige Beziehungen, die Sie belasten
- Probleme beim Ein- und Durchschlafen
- Ängste und Panikattacken
- Sorgen, über die Sie mit niemandem sprechen können
- zwanghafte Rituale, die Ihr Leben sehr einengen
- Sie möchten Ihre Kinder besser unterstützen oder besser mit ihnen umgehen und fühlen sich dabei überfordert
- Sie fragen sich, ob die Bindung zwischen Ihnen und Ihren Kindern intakt ist
- Sie kommen mit Ihrer Sexualität nicht zurecht
- Sie haben manchmal Selbstmordgedanken und das macht Ihnen Angst
- Schizophrenie, Psychosen